胃が悪い時の口臭は、どんな臭い?種類と対策方法

胃の調子が悪いとき、口が臭い

胃もたれや、二日酔いなど朝起きて、どうも胃の調子が悪い。そういう経験を持ってる方は多いと思います。口臭は口腔内の細菌や歯垢、虫歯だけに限らず、胃など体内から口に向かって臭うガスもあります。また胃だけに限らず便秘の方の場合はお腹にたまった宿便が臭ってくる可能性もあります。卵が腐敗したようなクサイ臭いを感じたら体内からの信号だと疑ってみるといいです。

胃腸の疾患

急性胃炎や胃潰瘍、十二指腸炎、胃がんなど胃腸の疾患を患ってしまった場合に、腐敗したようなげっぷが出て口臭に気づくことがあります。ご自身でも異変を感じたら早めに医師の診察を受けましょう。

どんな臭いがする?

卵が腐ったような臭いがガスとして発します。胃腸で発酵したガスは、血管を通じて呼気として出てきます。その際にクサイ臭いを感じます。

対策方法は?

根本的に胃腸炎など病気の場合はすぐに病院で診てもらいましょう。暴飲暴食や過度なストレスなど生活習慣が乱れて胃に負担がかかっている場合は、生活習慣を改善したり、胃腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えるなどして、胃腸に負担のかからない生活を過ごしましょう。しっかり睡眠時間を確保して安静にすることも必要です。

合わせて「早食いは口臭のもと!よく噛んで唾液の分泌を促そう!」、「下痢気味のときの口臭がきつい?腸内環境を整える食事は?」もご参照下さい。

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