口が臭い男はモテない?モテる男になるための口臭講座

モテない原因は口臭にあった?

女性同士の会話で「男性の口が臭いと熱が冷める」という話を時折耳にします。どんなにファッションやヘアケアなど身だしなみに気をつけていても、自分ではなかなか気づかない口臭。

なかなか女性にモテないと嘆いている男性は、もしかすると女性と会話している時などの口臭が印象を悪くしてるかもしれません。

なぜ男の口臭はきついのか

口臭の原因はいくつかありますが、代表的なのは食後に残った食べカスが歯の隙間などに残り、時間の経過とともに菌が溜まって悪臭を発生することから口臭になることや、唾液の分泌が少なく口が渇くことなど。またタバコやコーヒーを毎日飲む習慣がある男性も多いと思いますが、ニコチン、カフェインやアルコールは唾液の分泌が減り、口臭が強くなる要因でもあります。

更に、朝起きてすぐは口臭が最も強い時間帯で、仮にそのまま歯を磨かずに外出すれば口臭がきついまま会社やデートに行ってることになります。

モテるための口臭対策

朝起きてすぐが口臭が最も強い時間帯なので、歯磨きやマウスウォッシュで口内をしっかり殺菌、洗浄しましょう。歯と歯の隙間が空いてる方は歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯間に溜まった食べカスを除去するのも大切です。なるべく間食を避けて水分補給をこまめにしましょう。水分補給と言っても緑茶やコーヒーではなくミネラルウォーターがオススメです。口内が潤うようにしましょう。

唾液が少ない方はキシリトールガムなどを日頃噛むことも口臭対策に良いです。

口臭予防にオススメのサプリメント

アバンビーズは、わかもと製薬と福岡歯科大学とが共同開発した商品です。生きた乳酸菌(WB21)と茶カテキンを配合した口臭予防のタブレットです。

アバンビーズタブレット

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森永オーラバリアは、レモンミント味の爽やかな口臭サプリです。ヒトの母乳などに含まれるラクトフェリンとラクトパーオキシダーゼの口臭を抑える効果に着目し、2つの抗菌物質を組み合わせて開発されています。

オーラバリア

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楽臭生活はマッシュルーム加工食品で、口臭予防に効果があるとされるシャンピニオンエキスを配合。また、イオウ系の匂いに強いコーヒー豆・ゴボウ由来の成分も入っています。

楽臭生活

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メンズデオ8400

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