りんごで気軽に口臭対策?りんごの驚くべき効果とは?

口臭が気になったら、りんご?

りんごは「万病に効く薬」とも言われ世界中で重宝されるフルーツです。りんごに含まれているポリフェノール、リンゴ酸が口臭予防に効果があります。また、りんごペクチン(食物繊維の1種)が体内の善玉菌を増殖させる効果もあり、これも口臭予防に力を発揮してくれます。食後に、りんごやアップルジュース(100%還元)を飲みましょう。ポリフェノールはりんごの皮に近い部分がもっとも多いので皮ごと食べる方が良いです。

りんごは朝食べるのがベスト?

口臭が最もきついのは朝起きた時なので、朝食後など朝に皮ごと食べるのがおすすめです。もしくはミキサーで自家製アップルジュースを作って飲むのもいいでしょう。

にんにく料理を食べたあとに、りんごは効果あり

りんごのポリフェノールはもちろん、アリシン(にんにくのニオイ成分)のにおいを抑えることもできます。食後のデザートにりんごをいただきましょう。

りんご

りんご

関連記事

  1. 舌

    口臭予防の味方!唾液を簡単に増やす方法

  2. りんご

    自宅でもできる!りんごのポリフェノールで口臭対策

  3. 口臭の原因はストレスだった!ストレスと口臭の関係とは?

  4. 口

    キスしたくなる?彼氏、彼女に嫌われる前に口臭を消す方法

  5. タニタブレスチェッカー

    薬局で買える?口臭チェッカーで口臭を調べよう!おすすめの商品と信頼性は?

  6. 子供ハミガキ

    子供の口臭におすすめ!低刺激な子供用マウスウォッシュ5選

  7. 歯周病は口臭の2大原因の1つ!原因やケアアイテムの紹介

  8. 歯磨き粉

    気になる口臭はこうして確認しよう!口臭のチェック方法をご紹介

  9. 歯

    歯科矯正中に気になる口臭、おすすめの歯磨き、リテーナー洗浄は?

人気記事

  1. 登録されている記事はございません。

口臭百貨店とは

PAGE TOP