りんごで気軽に口臭対策?りんごの驚くべき効果とは?

口臭が気になったら、りんご?

りんごは「万病に効く薬」とも言われ世界中で重宝されるフルーツです。りんごに含まれているポリフェノール、リンゴ酸が口臭予防に効果があります。また、りんごペクチン(食物繊維の1種)が体内の善玉菌を増殖させる効果もあり、これも口臭予防に力を発揮してくれます。食後に、りんごやアップルジュース(100%還元)を飲みましょう。ポリフェノールはりんごの皮に近い部分がもっとも多いので皮ごと食べる方が良いです。

りんごは朝食べるのがベスト?

口臭が最もきついのは朝起きた時なので、朝食後など朝に皮ごと食べるのがおすすめです。もしくはミキサーで自家製アップルジュースを作って飲むのもいいでしょう。

にんにく料理を食べたあとに、りんごは効果あり

りんごのポリフェノールはもちろん、アリシン(にんにくのニオイ成分)のにおいを抑えることもできます。食後のデザートにりんごをいただきましょう。

りんご

りんご

関連記事

  1. 腎臓の機能低下が口臭の原因に!特徴や対策方法をご紹介

  2. ラーメン

    ラーメン(家系、とんこつ、二郎系)を食べた後の口臭消す方法

  3. キシリトールガム

    キシリトールと虫歯予防の関係、効果的なガムの噛み方は?

  4. 寝起きの口臭がきつい!原因と予防する為の5つの方法の紹介

  5. オーラルピース

    野外フェス、キャンプ、夏山登山に最適な歯磨き粉はこれだ!

  6. リラックマ&コリラックマ

    リラックマのトラベルセット(歯磨き粉、歯ブラシ)がカワイイ

  7. 逆流性食道炎と口臭の関係とは?

  8. 歯医者

    口臭の原因?臭い歯垢(プラーク)を除去と予防方法

  9. 餃子

    餃子を食べて、何時間で口臭が消える?食べた後に口臭を消す方法

人気記事

  1. 登録されている記事はございません。

口臭百貨店とは

PAGE TOP