りんごで気軽に口臭対策?りんごの驚くべき効果とは?

口臭が気になったら、りんご?

りんごは「万病に効く薬」とも言われ世界中で重宝されるフルーツです。りんごに含まれているポリフェノール、リンゴ酸が口臭予防に効果があります。また、りんごペクチン(食物繊維の1種)が体内の善玉菌を増殖させる効果もあり、これも口臭予防に力を発揮してくれます。食後に、りんごやアップルジュース(100%還元)を飲みましょう。ポリフェノールはりんごの皮に近い部分がもっとも多いので皮ごと食べる方が良いです。

りんごは朝食べるのがベスト?

口臭が最もきついのは朝起きた時なので、朝食後など朝に皮ごと食べるのがおすすめです。もしくはミキサーで自家製アップルジュースを作って飲むのもいいでしょう。

にんにく料理を食べたあとに、りんごは効果あり

りんごのポリフェノールはもちろん、アリシン(にんにくのニオイ成分)のにおいを抑えることもできます。食後のデザートにりんごをいただきましょう。

りんご

りんご

関連記事

  1. むし歯と口臭の関係は?どんな匂いか自覚できている?

  2. オーラルピース

    野外フェス、キャンプ、夏山登山に最適な歯磨き粉はこれだ!

  3. セラブレス

    フッ素入り、なし歯磨き粉に合うマウスウォッシュはどれ?

  4. ラーメン

    早食いは口臭のもと!よく噛んで唾液の分泌を促そう!

  5. 虫歯は痛いだけじゃない?ドブ臭い口臭の原因は虫歯かも!

  6. デンタパール

    テレビ「マツコの知らない世界」で絶賛されたホワイトニング歯磨き粉がすごい

  7. コンクールジェルコートF

    東急ハンズ、ロフトで買える!ハミガキおすすめ5選

  8. 口臭のもっとも強く臭う時間は?寝起き、昼食前は特に気をつけよう

  9. りんご

    自宅でもできる!りんごのポリフェノールで口臭対策

人気記事

  1. 登録されている記事はございません。

口臭百貨店とは

PAGE TOP