ミンティア、フリスク、ガムの食べ過ぎ注意!ソルビトールが原因で下痢気味に?

ミンティア、フリスク、ガムの食べ過ぎで下痢に?

気軽で安くて携帯しやすいミンティア、フリスクなどのタブレット菓子。わたしも大好きで毎日買って食べてます。新商品が出たりすると何種類も買って食べたりしてます。気にして無かったのですが友人やインターネット上の記事を見て気づいたことがあります。それはミンティアやフリスクなどを食べ過ぎると、お腹がゆるくなりトイレが近くなっていました。

原因は甘味料のソルビトール

タブレット菓子やガムなどの原材料には甘味料としてソルビトールを使用しています。砂糖と比較してカロリーが低く、甘さを感じつつ、清涼感も感じられるという点で甘味料に使用されてるようです。一方、ソルビトールは消化吸収しにくく、水分を含みやすい性質を持っているため多く摂取すると下痢を起こしやすくなるそうです。

ミンティア

食べ過ぎに注意しましょう

ついつい手持ち無沙汰などから、ガムやタブレット菓を食べて、気がつけば何個もということもあるかもしれません。食べやすさもあって依存性もあるので、食べ過ぎに注意しながら楽しみましょう。1日に何粒かという決まりは特にありませんが、時間を置きながら間隔をとって食べるなど工夫するといいかもしれません。

ミンティア・フリスクなどのオススメランキング

関連記事

  1. 口臭の原因はストレスだった!ストレスと口臭の関係とは?

  2. 歯医者

    歯茎が腫れて痛い!対処方法とオススメの歯磨き粉

  3. 噛むブレスケア

    にんにく系のラーメンを食べた後に、噛むブレスケアは効果あり?

  4. ドライマウスの原因と対処法、放置すると口臭が発生しやすくなる?

  5. コンビニエンスストアで買える歯磨き粉、マウスウォッシュのオススメ商品

  6. コンクールジェルコートF

    ジェル系歯磨き剤、洗口委員会オススメランキング

  7. 逆流性食道炎と口臭の関係とは?

  8. 歯

    歯科矯正中に気になる口臭、おすすめの歯磨き、リテーナー洗浄は?

  9. 歯磨き粉

    気になる口臭はこうして確認しよう!口臭のチェック方法をご紹介

人気記事

  1. 登録されている記事はございません。

口臭百貨店とは

PAGE TOP