ミンティア、フリスク、ガムの食べ過ぎ注意!ソルビトールが原因で下痢気味に?

ミンティア、フリスク、ガムの食べ過ぎで下痢に?

気軽で安くて携帯しやすいミンティア、フリスクなどのタブレット菓子。わたしも大好きで毎日買って食べてます。新商品が出たりすると何種類も買って食べたりしてます。気にして無かったのですが友人やインターネット上の記事を見て気づいたことがあります。それはミンティアやフリスクなどを食べ過ぎると、お腹がゆるくなりトイレが近くなっていました。

原因は甘味料のソルビトール

タブレット菓子やガムなどの原材料には甘味料としてソルビトールを使用しています。砂糖と比較してカロリーが低く、甘さを感じつつ、清涼感も感じられるという点で甘味料に使用されてるようです。一方、ソルビトールは消化吸収しにくく、水分を含みやすい性質を持っているため多く摂取すると下痢を起こしやすくなるそうです。

ミンティア

食べ過ぎに注意しましょう

ついつい手持ち無沙汰などから、ガムやタブレット菓を食べて、気がつけば何個もということもあるかもしれません。食べやすさもあって依存性もあるので、食べ過ぎに注意しながら楽しみましょう。1日に何粒かという決まりは特にありませんが、時間を置きながら間隔をとって食べるなど工夫するといいかもしれません。

ミンティア・フリスクなどのオススメランキング

関連記事

  1. マービスストロングミント

    ヨーロッパ、アメリカ、アジアなど海外のおすすめ歯磨き粉8選

  2. マービス

    インスタ映えするオシャレ歯磨き粉&マウスウォッシュで自慢しよう

  3. 口臭の大敵「歯石」を歯医者さんで定期的に除去して口臭対策をしよう!

  4. 男梅タブレット

    梅干しで口臭対策?男梅シリーズで口臭予防はできるのか?

  5. キシリトールガム

    キシリトールと虫歯予防の関係、効果的なガムの噛み方は?

  6. ダブルワン舌ブラシ

    タバコが口臭をひどくする?愛煙家が悩む口臭の解決方法は?

  7. タニタブレスチェッカー

    自宅でできるカンタン口臭対策アイテムはこれだ!

  8. 舌

    口臭予防の味方!唾液を簡単に増やす方法

  9. 口臭予防に重要とされる唾液には、性質の異なる2種類があった!

人気記事

  1. 登録されている記事はございません。

口臭百貨店とは

PAGE TOP